Kamis, 10 Mei 2012

Menu Makanan Sehat Untuk Anak Usia Dini Made in Terasi


Chicken Soup 

Bahan :
Ayam 2 ons                                             
Wortel 2 biji sedang
Sosis ayam 3 biji
Kembang kol 2 ons
Bawang putih 2 biji kecil
Garam secukupnya
Gula secukupnya
Bawang goreng
Seledri
Merica secukupnya

Cara Memasak :
1      Ayam di potong kecil-kecil kemudian dibuat bulatan-bulatan seperti bakso.
        Bawang putih, garam dan merica dihaluskan.
       Wortel, sosis, kembang kol dipotong-potong semenarik mungkin .
       Semua bahan dimasukkan menjadi satu kedalam air yang telah mendidih.
       Kemudian ditambahkan gula dan garam.
       Tunggu sampai masak dan sajikan.

Nb : Ayam yang dipotong kecil-kecil untuk membuat kaldu ayam tanpa membeli kaldu ayam yang siap pakai dan perpaduan gula dan garam dimaksudkan sebagai pengganti penyedap rasa. Untuk anak usia dini usahakan jangan menggunakan bahan-bahan yang kurang sehat seperti penyedap rasa.
          Cukup mudahkan membuat sop ayam yang sehat bagi anak tanpa diberi penyedap rasa, dan kaldu ayam yang asli dari ayamnya..heheJ, chicken soup ini diharapkan dapat menambah nafsu makan anak dan tetap menjaga asupan gizinya dengan sayur-sayuran dan protein yang cukup. Sajikan makanan ini dengan kreativitas anda masing-masing  sehingga membuat anak tertarik untuk memakannya. Selamat Mencoba:)

1 komentar:

Kuantar Ke Gerbang (Ramadhan K.H.)

Ini tentang pengalamanku dengannya, dengan seseorang yang mementingkan segi membangkitkan semangat dan solidaritas bangsa untuk menca...